Karaté-Do · WKF · Funchal, Madeira

Mãos
vazias.
Caminho cheio.

“Karaté” significa mãos vazias — não porque nada trazemos, mas porque tudo o que precisamos já está em nós. Treinamos o corpo para revelar o carácter.

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Shoshin: Mente de principiante
Zanshin: Atenção que permanece
Mushin: Mente sem apego
Fudoshin: Mente imperturbável
Senshin: Mente iluminada

01 — O Caminho

Bushido
Lealdade · Honra
Superação

Uma marca própria de coaching, fundida com o Karaté-Do.

O Clube nasce da fusão entre uma prática pessoal de coaching e as artes marciais — aprofundando e consciencializando o “DO”, o Caminho, através do BUSHIDO.

Mantemos a linha competitiva de KATA e KUMITÉ WKF, acrescida de significado e de uma filosofia de vida, trabalhando competências psicológicas e emocionais fundamentais para o desenvolvimento humano integral.

O Karaté é uma das mais antigas artes marciais do mundo. A sua técnica e filosofia assentam no Bushido — o caminho do guerreiro — um código de ética cujos princípios se fundam na lealdade, na honra e na superação.

Tudo o que precisamos está em nós e dentro de nós.

— O conceito de mãos vazias

02 — A Tríade

Um karateca completo
não menospreza
nenhuma destas
valências.

Três pilares. Nenhum dispensável.

Kihon, Kata e Kumité não são níveis — são as três faces do mesmo treino. Quem abandona uma delas trabalha para metade.

Kihon

Fundamento

A técnica reduzida ao essencial: postura, deslocação, respiração. Repetida até deixar de ser pensada.

Kata

Forma · WKF

A memória do combate, guardada em forma. Onde a precisão encontra a intenção — e a nossa vertente competitiva.

Kumité

Combate · WKF

O encontro com o outro. Distância, tempo e autocontrolo sob pressão real, com regras de competição.

03 — Valores

As aulas não terminam
na componente técnica.

O que treinamos para além das técnicas.

Carácter
Sinceridade
Etiqueta
Esforço
Autocontrolo
Humanismo
Lealdade
Interajuda
Companheirismo
Superação
Resiliência

Máxima primordial — a virtuosidade. A arte marcial como meio de transformação do ser humano.

04 — Programas

O clube dentro
da comunidade.

O karaté ao serviço da comunidade.

Para além da vertente competitiva, o clube desenvolve projetos sociais, educativos e de saúde em toda a cidade do Funchal.

Crianças

Projetos sociais

Apoio a crianças e jovens em contexto social vulnerável, usando o treino como estrutura, disciplina e sentido de pertença.

Séniores

Capacidade física

Programas para adultos mais velhos, centrados em manter e melhorar a mobilidade, o equilíbrio e a autonomia.

Escolas

Gestão emocional

Projetos em escolas que trabalham a gestão emocional e fornecem ferramentas educativas a alunos e professores.

Texto provisório, redigido a partir de uma descrição breve — a confirmar e completar com o clube.

05 — Horário

Dojo Nazaré
Segunda a sexta

Semana de treino.

Todas as aulas abaixo no Dojo Nazaré. Os horários dos restantes dojos são publicados em breve.

Dojo Nazaré — grelha semanal
Hora	Segunda	Terça	Quarta	Quinta	Sexta
18:15 — 19:15	Iniciados Kids3 — 6 anos Iniciados7 — 11 anos		Iniciados Kids3 — 6 anos Iniciados7 — 11 anos		Competição7 — 16 anos
19:15 — 20:15	Avançados II7 — 11 anos	Avançados I7 — 11 anos	Avançados II7 — 11 anos	Avançados I7 — 11 anos Tradicional16+ anos
20:15 — 21:15	Iniciados / Avançados12+ e adultos	Iniciados / Avançados12+ e adultos	Iniciados / Avançados12+ e adultos	Iniciados / Avançados12+ e adultos

Iniciação e avançados Competição Jovens 12+ e adultos

06 — Dojos

Três locais de treino
na cidade do Funchal.

Onde treinamos.

Dojo Nazaré

Igreja da Nazaré
Av. do Colégio Militar 9
9000-707 Funchal

Eduardo Martins (+351) 96 51 13 253 →

Horário publicado

Dojo Universidade Sénior

Universidade Sénior do Funchal
Azinhaga da Nazaré
9000-645 Funchal

Santiago Perdomo (+351) 96 35 81 409 →

Horário em breve

III

Dojo Centro Comunitário

Centro Comunitário do Funchal
Av. Calouste Gulbenkian 9
9000-011 Funchal